Praktijk Amber Lot
Welkom,
Een moment van ontspanning, bewustzijn en verbinding met jezelf.
En in het bijzonder welkom aan jou prachtige vrouw
als je een kinderwens wens hebt, of rondom je zwangerschap en/of als je te maken hebt met verlies,
omdat je ten alle tijden warme en professionele begeleiding verdient.
Met veel bevlogenheid en warmte bied ik mijn diensten aan als
Transformational Breath® ademcoach en trainer, doula, body & mind therapeut en lachyoga trainer.
Mijn diensten geef ik in de vorm van: ademsessies, coachingsgespreken, massages, voetreflexologie, rebozo behandelingen, lachyoga, trainingen en natuurlijk alle doula diensten.
Praktijk Amber Lot ook online
Ademwerk, coaching en lachyoga
In deze bijzondere periode waarin we te maken hebben met corona ben ik begonnen met sessies online aan te bieden.
Er zijn 3 mogelijkheden:
Ademwerk
Coaching
Lachyoga
Ademwerk Transformational breath® of bewust verbonden ademen leert je, je ademhalingspatroon te openen zodat je vrijer voller leert leven.
We beginnen met een coachingsgesprek duidelijk te krijgen wat je meer in je leven wilt, jou intentie. Daarna begeleid ik jou tijdens je adem sessie om je adempatroon zo te openen zodat je ruimte maakt om je intentie te manifesteren.
Lees voor meer informatie Transformational Breath ® hoofdstuk.
Een coachingsgesprek is heel waardevol om bijvoorbeeld je gedachtes te onderzoeken, om je doelen vast te stellen, om te leren wat jou blokkert om verdere stappen te nemen om meet vervuld te zijn. Bij allerlei vragen zoals meer in je lijf willen komen, stress, malende gedachtes,…en ook zeker in deze quarantaine tijd, als je behoefte hebt om in verbinding te komen met innerlijke wereld en meer vertrouwen en ontspanning in de huidige situatie te voelen.
Ben je zwanger of (pas) bevallen? ik kan je vanuit mijn doulaschap online ondersteunen met coachingsgesprekken.
Je bevallingsverhaal laten klinken werkt heel helend en is heel belangrijk zodat je eventuele blokkades kunt verheffen. (lees meer rondom zwangerschap). Het belangrijk om met je emoties en gevoelens in verbinding te zijn, om weer in de ontspanning en overgave te kunnen komen.
Juist nu, gun het jezelf!
Lachyoga werkt geweldig online! Een mooie combinatie van ademhaling en lachoefeningen, die je gezondheid, je immuniteitversterken. Je wordt er blij van, je maakt geluksstofjes aan…en het kan met je lieve vrienden, familie en ook voor jou bedrijf.
Online wakker met Amber 6:30-7:00, ma t/m vrij
Begin de dag met een lekker vroeg half uurtje voor jezelf.
Meditatie, ademhalingsoefeningen en wat leuk, zoals dans, lachyoga, leuke tips om goed voor jezelf te zorgen en je immuniteit op te krikken.
Live op facebook. Fijne daaraan is dat je het terug kan zien op jou tijdstip.
Ik wil dat het voor iedereen toegankelijk is.
Het is gratis en tegelijk als je wilt mag je ook een kleine donatie doen.
Over mijzelf
Met veel enthousiasme en toewijding werk ik ruim 16 jaar als lichaamsgerichte therapeute en Transformational Breath® coach/trainer.
Intuitief, positief ingesteld, liefdevol confronterend en down to earth, zijn eigenschappen waardoor mijn clienten zich thuis en veilig voelen.
Mijn drive is om mijn clienten d.m.v bewustwording en liefdevolle aanwezigheid, meer zelfvertrouwen en zelfliefde te ontwikkelen en dat ze zichzelf helemaal leren omarmen. Mensen in verbinding met hun kracht te laten komen en op die manier ze stimuleren hun hart te volgen en hun eigenheid te leven.
Ik ben de blije mama van een lief zoontje en ben bewust alleenstaande moeder. Een reis die mij inspireert om andere vrouwen rondom kinderwens en zwangerschap te ondersteunen.
Ik wens iedereen, wat jou pad ook mag zijn een leven waar je senang (tevreden) mee bent.
Mijn opleidingen:
Natuurgeneeskundige therapeut, academie van Hippocrates te Bloemendaal. 2002-2009
Transformational Breath® coach en trainer, Transformational breath® opleiding 2009-2015
Momenteel volg ik in Amsterdam de BIA Doula opleiding. 2018-heden
Lachyoga trainersopleiding februari 2019
Daarnaast volg ik veel bijscholingen om up to date te blijven.
REFERENTIES
“Ik ga al jaren naar Amber!
Voor mij is Amber een oervrouw/moeder, aards en vol liefde. Amber laat me mijn lijf voelen, door haar liefde en aardsheid kom ik makkelijker in mijn lijf, ze heeft me mijn eigen liefde laten voelen, mijn donkere kanten maar ook compassie. Durf bij Amber de diepte in te gaan omdat ze vertrouwen geeft en veiligheid. Vind het ook mooi dat ze ook haar eigen kwetsbaarheid toont, en iedereen gelijkwaardig behandeld. Amber je bent voor mij een voorbeeld.”
“Wanneer je een getal moet geven tussen de 1 en de 10 dan krijgt Amber een 11. Wij hadden een vrij lastige bevalling. Begon vrijdag nacht. Amber zaterdag ochtend gebeld en die kwam meteen. Onze baby is de dag erna (zondag) rond 10 uur geboren en Amber is al die tijd bij ons geweest. Meer dan 24 uur non stop aan onze zijde. Denk niet dat er iemand is die meer voor ons kon betekenen dan dat Amber heeft gedaan!”
P.“”Het ademen bij Amber is echt heel bijzonder. Het brengt je naar heel diepe lagen in jezelf, lagen waarvan je het bestaan misschien niet eens wist. Een ontdekkingsreis naar jezelf, dat is het elke keer weer, een reis die nog dagen of weken doorwerkt en ook binnen een relatie heel verbindend kan zijn. Amber gaat daarbij heel zorgvuldig, aandachtig en liefdevol te werk. Alles mag er zijn, ze biedt veel veiligheid en rust en kan je goed opvangen, wat er ook gebeurt. En haar enthousiasme aan het begin, bij het dansen om in de de flow te komen werkt zo aanstekelijk dat ik altijd meteen een lach op mijn gezicht krijg!.”“
L.