Agenda

Hier vind je een overzicht van de ademcirkels, moedercirkels, speciale moederdagen, workshops en avonden, weekenden en weken met ademsessies die ik geef of waar ik bij betrokken ben.

Wil je meer weten over een training neem dan contact op!

Agenda 2021

● 12 november

Live Ademcirkel Amsterdam-West

Moeder oplaad dag
Live Moedercirkel, dans, adem en meer verwennerij.

● 19-21 november

Persoonlijke Retraite bewust verbonden ademwerk, module 1

● 10-12 december

Persoonlijke Retraite bewust verbonden ademwerk, module 2

Agenda 2022

●10-12 juni

Persoonlijke Retraite bewust verbonden ademwerk, module 1

● 25-27 juni

Persoonlijke Retraite bewust verbonden ademwerk, module 2

Basistraining bewust verbonden ademwerk.
Een persoonlijke retraite.


Wil jij de liefde voor jezelf uitbreiden, je vrij voelen en je hart volgen? Alles in jezelf omarmen en vrij en vervuld leven?
ADEMEN kan je de weg wijzen.

De basistraining bewust verbonden ademwerk, is een weg terug naar jezelf. Een prachtig instrument waarbij je ontdekt dat je je adem veelal onbewust gebruikt.

Echt van jezelf houden is misschien wel het moeilijkste wat er is, en wat de meeste van ons willen leren. Tijdens de training ontdek je hoe jij je eigen adem kunt uitbreiden of veranderen, zodat je je volledige potentie kunt ontdekken en in kunt gaan zetten voor je eigen geluk, welzijn, groei en wijsheid.

De bewust verbonden ademtechnieken begeleiden je naar de liefde die je bent en maken je bewust van je beperkende gedachten, emoties, overtuigingen en/of patronen die repeterende gedachten of emoties voortbrengen.

Door de verbonden ademtechnieken krijg inzicht in je belemmerende overtuigingen en valkuilen. Ook gaan we in op de techniek en filosofie. We werken in kleine groepen met veel begeleiding van ervaren coaches en trainers. Leer verschillende ademtechnieken om je ademhaling systeem optimaal te gaan gebruiken en in te zetten in het dagelijks leven. Na de basistraining ben je in staat voor jezelf sessies te doen met bewust verbonden ademen.

De basistraining is in eerste instantie voor jezelf. Een krachtige reis naar binnen die je balans en bekrachtiging geeft. En je weer terug brengt in verbinding met jezelf en je omgeving. Zodat je hier op aarde je pad met meer gemak en zelfliefde kunt bewandelen.

Dit najaar en in juni 2022 bied ik samen met Ragen Wesselius http://www.diviamragen.nl, de basistraining bewust verbonden ademwerk aan in Werkhoven, Utrecht.

Voor uitgebreide informatie zie hier de flyer: Basistraining bewust verbonden ademwerk.
 

De basistraining is tevens de basis voor de opleiding tot ademcoach.
Voor meer info zie www.paradijsopaarde.nu.

Module 1

Module 2

MOEDER OPLAAD DAG

vrijdag 17 september van 13-19uur in Bergen​

Een verwen, ont-laad en op-laad dag voor jou MOEDER, MAMA, om even op adem te komen, en lekker jezelf te verwennen.

Een speciale samenkomst die ik samen met Berteld kok organiseer voor moeders om helemaal op te laden door middel van dans, ademwerk en een moedercirkel. Daarnaast wordt je in de watten gelegd met lekkere voedzame soulfood!

Moedercirkel, dans & ademwerk

We nodigen je uit om lekker in je lijf te komen doormiddel van de Divine dans, gegeven door onze gast docent Maria Iwanna.
Met mooie coachingsoefeningen krijg inzicht in wat jouw noden en behoeftes zijn om gezond je moederschap te dragen.
En we verankeren jouw intentie met krachtige bewust ademwerk.
We ronden de dag af met een moedercirkel waarin je alle ruimte krijgt om te delen over hoe je je moederschap beleeft en te leren van de andere moeders alleen maar door te luisteren en te delen met je hart.

Want ja, moederschap is best een pittige job, en een opgeladen mama is voor iedereen een cadeautje.

Maak gebruik van deze heerlijke gelegenheid om even op te laden en te genieten van jezelf samen met andere mama’s.

Prijs: 95 euro

Moedercirkels

Moederschap, het belangrijkste en toch meest ondergewaardeerde vak van de wereld!

Wij organiseren moedercirkels voor moeders met kinderen in alle leeftijden!

Het moederschap speelt zich in onze samenleving voornamelijk af tussen vier muren en dat is het afgelopen jaar alleen maar meer geworden. In onze moedercirkels verbinden moeders zich weer!

Om af te reageren, op te laden, inzichten op te doen, te groeien als moeder én als vrouw en ook heel veel te lachen. Want dat is gezond.

In de moedercirkels eren we het moederschap. 


Wij bieden een veilige omgeving waarin je met andere moeders jouw reis in het moederschap kan delen. We werken met thema’s, doen ademhalings- en bewegingsoefeningen en sluiten af met eenvoudige huiswerkopdrachten zodat je ook tussen de moedergroepen door verbonden blijft met deze inspiratiebron.

Wil je meer weten of je aanmelden?
Gun het jezelf! 
Want een gezonde moeder legt de basis voor een gezond gezin!

Wij starten regelmatig nieuwe cirkels. Elke cirkel bestaat uit 4 online bijeenkomsten.

Praktisch

Kosten per cyclus van 4 bijeenkomsten: € 120

Aanmelden via:

Wil je meer weten of een sessie boeken?

Bel, app of mail me, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.