Lichaamsgerichte therapie - Massage
"Wanneer je werkelijk in harmonie bent met je lichaam wordt het een vertrouwde leraar en gids"
Deepak Chopra
Ontspanning is het eerste wat opkomt bij massage. En terecht, ont-spannen is een van de belangrijkste weldaden van een massage.
Een gezonde balans tussen actie en ontspanning is voor velen van ons een grote uitdaging. En het is juist in die staat van zijn dat je lijf en ziel zich kunnen herstellen en opladen en dan pas heb je echt toegang tot je innerlijke wereld, kracht en intuitie. Dit geeft inzichten en waar nodig de kans om bewuste en liefdevolle veranderingen in je leven te brengen.
Lichamelijk verbetert je doorbloeding, je afvalstoffen worden beter afgevoerd en je spieren en je organen worden soepeler en vitaler. Je lichaam heeft veel wijsheid in zich en wanneer een massage gegeven is met aandacht kan je in contact komen met jouw wijsheid.
Voel je welkom voor een massage, voel jezelf ontspannen en ontdek jouw wijsheid.
Therapeutische massage
Behandeling bij lichamelijke en psychosomatische klachten
Deze behandeling is gericht op het verminderen van lichamelijke en/of psychosomatische klachten en wordt afgestemd op jouw persoonlijke zorgvraag.
Cliënten melden zich met klachten zoals spanningsklachten, ademhalingsproblemen, chronische stress, vermoeidheid, lichamelijke blokkades of een verstoorde lichaamsbeleving. Deze klachten kunnen het dagelijks functioneren beperken en vormen het uitgangspunt voor de behandeling.
Tijdens een eerste ontmoeting en intakegesprek worden jouw klachten, hulpvraag en doelen zorgvuldig in kaart gebracht. Op basis hiervan wordt een behandelindicatie opgesteld en een persoonlijk behandelplan gemaakt dat passend is bij jouw situatie.
De sessies starten met een bodyreading, waarbij het lichaam wordt onderzocht op spanning, ademhaling en houdingspatronen. Hierbij wordt inzichtelijk gemaakt hoe klachten zich fysiek manifesteren, bijvoorbeeld in een geblokkeerde ademhaling, verhoogde spierspanning of een teruggetrokken houding.
De behandeling wordt per sessie afgestemd op de actuele situatie van de cliënt. Er wordt gewerkt met aandacht voor ademhaling en lichaamsbewustzijn, gecombineerd met verschillende massagetechnieken, waaronder Rebalancing en klassieke en oosterse massage.
Het doel van de behandeling is:
- het verminderen van lichamelijke en stressgerelateerde klachten
- het verbeteren van ademhaling en ontspanning
- het herstellen van lichaamsbalans en functioneren
Doordat de behandeling gericht is op een concrete zorgvraag en vastgestelde klachten, kan deze (afhankelijk van de polis) in aanmerking komen voor vergoeding door de zorgverzekeraar.
Duur van de behandeling: 1,5 uur
Voetreflexologie bij klachten
Voetreflexologie is gebaseerd op reflexzones in de voeten die in verbinding staan met verschillende lichaamsdelen, organen en systemen in het lichaam.
De behandeling richt zich op het verminderen van lichamelijke en psychosomatische klachten, zoals stress, spanningsklachten, vermoeidheid en slaapproblemen. Deze klachten vormen het uitgangspunt van de behandeling.
Tijdens een eerste ontmoeting en intake worden jouw klachten en hulpvraag in kaart gebracht. Op basis hiervan wordt een behandelindicatie gesteld en een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Door gerichte druk op de reflexzones wordt het lichaam gestimuleerd om spanning los te laten en het natuurlijke herstelvermogen te ondersteunen.
Omdat de behandeling gekoppeld is aan een concrete zorgvraag, kan deze (afhankelijk van de polis) in aanmerking komen voor vergoeding door de zorgverzekeraar.
Duur van de behandeling: 1 of 1,5 uur
Zwangerschaps massage bij lichamelijke en/of psychische klachten
Zwangerschaps massage
Zwangerschapsmassage is een gerichte behandeling voor lichamelijke en psychosomatische klachten tijdens de zwangerschap, zoals rugpijn, bekkenpijn, gespannen benen of stressgerelateerde spanning. Deze klachten kunnen het dagelijks functioneren beïnvloeden en vormen het uitgangspunt van de behandeling.
Tijdens een eerste intake worden jouw klachten en hulpvraag in kaart gebracht. Op basis hiervan wordt een behandelindicatie opgesteld en een persoonlijk behandelplan gemaakt.
De massage wordt uitgevoerd in comfortabele rug- en zijligging en kan verlichting bieden bij pijn en spanning. Daarnaast ondersteunt de behandeling ontspanning en helpt je in contact te komen met je lichaam en je emoties.
Omdat de behandeling gekoppeld is aan een concrete zorgvraag en vastgestelde klachten, kan deze (afhankelijk van de polis) in aanmerking komen voor vergoeding door de zorgverzekeraar.
Duur van de behandeling: 1 of 1,5 uur
Wil je meer weten of een sessie boeken?
Bel of mail me, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.